Panduan Khusus Gym (Fitness Studio) Bagi Pemain Sepakbola

Seorang pemain bola perlu menguatkan dan mempertebal otot tubuhnya. Otot yang kuat akan berpengaruh besar pada pencegahan dan penanggulangan...

Cara Mengevaluasi Fisik Pemain : Tes Eksplosifitas

Di dalam sepakbola ada banyak gerakan - gerakan yang memerlukan daya eksplosif yang tinggi dan gerakan - gerakan tersebut sering dilakukan, ...

Cara Mengevaluasi Fisik Pemain : Daya Tahan (endurance) dan Kecepatan (sprint)

       Sepakbola merupakan salah satu permainan yang banyak menguras tenaga. Maka dari itu fisik merupakan pondasi dari pemain sepakbola, da...

Melatih Fisik Dalam Sepakbola

Kecepatan (speed) Walaupun ada batasan genetik tetap harus dilatih. Latihan kecepatan harus sesuai realita pertandingan (maju-mundur, balik ...

Gabriel Batistuta, Simbol Bomber Mematikan Era 90-an

Batigol ! begitulah ia dijuluki oleh para pecinta sepakbola dunia. Pria kelahiran Santa Fe, Argentina 1 Februari 1969 itu dikenal sebagai so...