Prinsip Spesifik Dalam Bertahan (Defending) : Prinsip Individu Jaga Lawan Kalah Jumlah (1v2) Dan Prinsip Grup Sama Jumlah (2v2, 3v3, dst)

Jaga lawan kalah jumlah (1v2) Pada situasi kalah jumlah, penting untuk pemain mamahami bahwa ia perlu untuk mengulur waktu. Situasi ini tida...

Prinsip Spesifik Dalam Bertahan (Defending) : Prinsip Individu Jaga Lawan Sama Jumlah (1v1)

Situasi I : 1v1 sebelum lawan menerima bola Bastoni (Inter)  Pada situasi ini pemain harus memperhatikan lawan dengan bola, sekaligus lawan ...

Cara Mengevaluasi Fisik Pemain : Tes Eksplosifitas

Di dalam sepakbola ada banyak gerakan - gerakan yang memerlukan daya eksplosif yang tinggi dan gerakan - gerakan tersebut sering dilakukan, ...

Melatih Fisik Dalam Sepakbola

Kecepatan (speed) Walaupun ada batasan genetik tetap harus dilatih. Latihan kecepatan harus sesuai realita pertandingan (maju-mundur, balik ...

Langkah Demi Langkah Menuju 4-4-2 (Bagian IV) Taktik Bermain Sebagai Satu Kesatuan Tim Yang Utuh

Taktik Tim II (11 vs 11) Menentukan formasi bermain Menentukan taktik tim dimulai dengan ditetapkannya sebuah formasi bermain. Masing-m...

Langkah Demi Langkah Menuju 4-4-2 (Bagian III)

Langkah Ke Empat : Taktik Grup III - Bertahan Berempat (4 vs 4) Langkah berikutnya adalah membiasakan pemain bekerja sama sebagai sebuah r...

Langkah Demi Langkah Menuju 4-4-2 (Bagian II)

Prinsip dasar saat mendobel lawan: Satu pemain bertugas merebut bola sedang pemain lainnya berfungsi sebagai pelapis. Dengan kata lain, k...

Langkah Demi Langkah Menuju 4-4-2 (Bagian I)

Langkah Pertama : Taktik Individu 1 vs 1 dan 1 vs 2 Taktik individu adalah langkah pertama menuju penerapan sistem bermain secara modern....

Pemahaman Dasar Formasi 3-5-2

Cesare Parandelli membuat italia bermain menyerang dengan pola 3-5-2 di ajang Euro 2012 Formasi 3-5-2 yang dikenal dengan formasi k...

Pemahaman Taktik Bertahan (Principles Of Defensive Play)

1. Prinsip pertahanan Menjaga pemain lawan (marking). Menekan lawan (press). Melindungi (cover). Keseimbangan melalui pergeseran. Me...

Meracik Menu Latihan dan Organisasi Latihan

Langkah - langkah dalam meracik menu latihan dan organisasi latihan agar latihan memiliki bobot dan berkualitas bagi perkembangan pemain : ...

Menciptakan Suasana Dan Sarana Berlatih Yang Kondusif Bagi Perkembangan Pemain

Ada empat faktor yang harus mutlak ada di setiap latihan apabila pelatih dan klub menginginkan terjadinya perkembangan kualitas pemain : ...

Garis Besar Mengenai Kepelatihan dan Persiapan Latihan Untuk Para Pelatih

A. Prinsip Umum Jiwa Kompetisi. Setiap permainan memiliki unsur kompetisi. menghadiahi tim yang menang dan membentuk jiwa kompetisi yan...

Menentukan Instensitas Latihan

3 metode untuk menentukan intensitas latihan Metode cadangan denyut nadi maksimal HRr = HRmax - HRrest Metode denyut nadi mak...

4-3-3 Sebagai Formasi Belajar

Mengapa 4-3-3? Filosofi Sepakbola Indonesia bisa diwujudkan dengan berbagai varian formasi bermain. Sebenarnya dengan formasi apapun, pe...

Menjadi Pelatih Pembelajaran

Seorang pelatih memiliki tanggung jawab yang besar. Maju mundurnya sepakbola Indonesia  ditentukan oleh kualitas pemain yang dihasilk...