Sunday, February 02, 2020 Latihan Fisik Kelincahan, Kelentukan Dan Metode Latihan Kelincahan Kelincahan yaitu kemampuan seseorang untuk mengubah posisi tubuh sesuai dengan arah yang dikehendaki tanpa kehilangan keseimb...
Saturday, August 10, 2019 Program Latihan Shooting (Fundamental I) Variasi 1 Ilustrasi latihan shooting Perlengkapan : Cones, bola Pelaksanaan : Pemain yang memegang bola melakukan passing ...
Sunday, December 30, 2018 Latihan Fisik Kekuatan (Strenght) Dan Metode Latihan Kekuatan (strenght) Kekuatan otot merupakan komponen kondisi fisik seseorang yang diciptakan oleh otot atau sekelompok otot yang digunak...
Saturday, July 07, 2018 Konsep Melatih, Latihan Taktik 4-3-3 Sebagai Formasi Belajar Mengapa 4-3-3? Filosofi Sepakbola Indonesia bisa diwujudkan dengan berbagai varian formasi bermain. Sebenarnya dengan formasi apapun, pe...
Thursday, July 05, 2018 Extra Time Renang Sebagai Latihan Dan Rekreasi Bagi Pemain Sepakbola Renang (Google search) Berenang merupakan salah satu aktivitas olahraga yang cukup menyenangkan bagi pemain sepakbola. Selain berfungs...