Dribbling & Feinting

 

Speed Movement

 

Speed Coordinations

 

Warm Up

Program Latihan Tingkat Mahir/ Final Youth (U15 - U20)

Informasi Umum Pertemuan/ minggu      : 4 - 5 sesi Jumlah Pemain               : 18 - 20 pemain Durasi Latihan                : 90  -120 men...

Program Latihan Tingkat Menengah/ Formatif (U13 - 14)

Informasi Umum Pertemuan/ minggu  : 3-4 pertemuan Jumlah Pemain          : 16-20 pemain Durasi Latihan           : 90 - 100 menit Durasi Pe...

Ball Feeling Dan Game Related (Fundamental I)

Variasi 1 Perlengkapan : Cones, Bola Pelaksanaan : Berdiri di tempat melakukan pergerakan kaki disekitar bola, dorong sedikit bola menggunak...

Game Related Passing Support

Banyak macam bentuk latihan game passing support yang bisa diterapkan dalam latihan. Dalam game related passing support gunakan batasan jum...