Dribbling & Feinting

 

Speed Movement

 

Speed Coordinations

 

Warm Up

Prinsip Spesifik Dalam Bertahan (Defending) : Prinsip Individu Jaga Lawan Kalah Jumlah (1v2) Dan Prinsip Grup Sama Jumlah (2v2, 3v3, dst)

Jaga lawan kalah jumlah (1v2) Pada situasi kalah jumlah, penting untuk pemain mamahami bahwa ia perlu untuk mengulur waktu. Situasi ini tida...

Prinsip Spesifik Dalam Bertahan (Defending) : Prinsip Individu Jaga Lawan Sama Jumlah (1v1)

Situasi I : 1v1 sebelum lawan menerima bola Bastoni (Inter)  Pada situasi ini pemain harus memperhatikan lawan dengan bola, sekaligus lawan ...

PJOK SMP : TEKA-TEKI SILANG

  ISILAH TEKA-TEKI SILANG DIBAWAH INI DENGAN TEPAT Mendatar 1. Jumlah pemain dalam satu tim pada sebuah pertandingan sepakbola. 2. Singkatan...

PJOK SMP : Tenis Meja

Tenis meja, atau ping pong, adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang b...